FÜR EIN STARKES VEGETATIVES
NERVENSYSTEM
Die Vagusvit® Atemtrainer App
- atmen Sie sich ruhig
DIE BEDEUTUNG DES VAGUSNERVS
Der Vagusnerv, auch Entspannungsnerv genannt, spielt eine zentrale Rolle im vegetativen Nervensystem. Dieses System steuert lebenswichtige Körperfunktionen wie Herzschlag, Atmung und Verdauung, ohne dass wir bewusst darüber nachdenken müssen. Der Vagusnerv sorgt für Gleichgewicht, indem er den Körper nach Stresssituationen wieder in einen Zustand der Ruhe und Erholung versetzt. Ein gut funktionierender Vagusnerv ist entscheidend für unser Wohlbefinden, denn er trägt dazu bei, den Blutdruck zu senken, die Verdauung zu fördern und das Immunsystem zu stärken. In unserer hektischen Welt ist es wichtiger denn je, die Gesundheit dieses Nervs zu unterstützen, um langfristig Stress abzubauen und die Lebensqualität zu verbessern.
WAS IST VAGUSVIT®?
Vagusvit® ist eine App zur gezielten Stimulation des Vagusnervs durch Atemrhythmen. Sie ermöglicht es, den Entspannungsnerv durch bestimmte Atemrhythmen – z.B. 4 Sekunden ein und 6 Sekunden aus – jederzeit und überall zu aktivieren. Die App richtet sich sowohl an Ärzte und Heilpraktiker, die ihre Patienten bei der Stressbewältigung unterstützen wollen, als auch an Patienten, die ihre Gesundheit eigenständig fördern möchten. Vagusvit® bietet eine einfache und effektive Methode, die Balance des vegetativen Nervensystems zu verbessern und damit die Stressresistenz zu erhöhen.
Ihr professioneller Atemtrainer
Funktionsweise der Vagusvit® App
Atemzüge pro Minute
mal pro Tag
Minuten
Die Vagusvit® App basiert auf der einfachen, aber effektiven Technik des Atemtrainings. Sie bietet verschiedene Atemrhythmen, die individuell angepasst werden können, um eine optimale Stimulation des Nervus Vagus zu erreichen. Einer der zentralen Atemrhythmen der App, der auch in den nationalen Versorgungsleitlinien empfohlen wird, besteht aus sechs Atemzügen pro Minute. Dieser Rhythmus hat sich als besonders effektiv erwiesen, um den Vagusnerv zu aktivieren und so Stress abzubauen.
Die Anwendung ist benutzerfreundlich und für alle Altersgruppen geeignet. Die Nutzerinnen und Nutzer können die Atemübungen einfach in ihren Alltag integrieren, egal ob zu Hause, im Büro oder unterwegs. Darüber hinaus passt sich die App den individuellen Bedürfnissen der Nutzer an, indem sie schnellere oder langsamere Atemrhythmen anbietet, um den Trainingsfortschritt zu unterstützen. So kann jeder Nutzer in seinem eigenen Tempo den optimalen Atemrhythmus finden und trainieren.
Wie Sie Vagusvit® nutzen können
Schritt für Schritt
Die Nutzung von Vagusvit® ist unkompliziert:
Download: Holen Sie sich die Vagusvit® App im iOS App Store oder Google Play Store.
Einrichtung: Folgen Sie den Anweisungen in der App, um sie einzurichten. Vagusvit® ist sowohl für iOS als auch für Android verfügbar.
Atemrhythmus wählen: Wählen Sie den für Sie passenden Atemrhythmus aus, um Ihr Training zu beginnen.
Regelmäßige Anwendung: Integrieren Sie die Atemübungen in Ihren Alltag, um eine beruhigende Wirkung zu unterstützen.
Dein Atemcoach
Vagusvit® in der Praxis:
Ein Werkzeug für Therapeuten
Integrativ und flexibel einsetzbar
Vagusvit® ist mehr als nur eine App – es ist ein wertvolles Werkzeug für Therapeuten, um die Behandlung von Patienten gezielt zu unterstützen. Ob als Ergänzung zur Akupunktur, Neuraltherapie oder im Rahmen von Entspannungsübungen – Vagusvit® lässt sich nahtlos in bestehende Therapieansätze integrieren.
Praktische Anwendung
Therapeuten können Vagusvit® nutzen, um ihren Patienten eine einfache Methode zur Entspannung und Selbstfürsorge an die Hand zu geben. Durch die Anleitung zu regelmäßigen Atemübungen wird es den Patienten ermöglicht, sich aktiv am Therapieprozess zu beteiligen.
Ein einfacher Einstieg
Vagusvit® ist einfach in der Handhabung und kann direkt in der Praxis demonstriert werden. Patienten können die Übungen sofort ausprobieren, was ihnen hilft, Vertrauen in die Methode zu entwickeln und sie in ihren Alltag zu integrieren.
LASSEN SIE SICH KOSTENLOS VON UNS BERATEN.
Kontakt
COMMIT GmbH
Dieselstraße 7
38259 Salzgitter
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