Reset. Volle Power jeden Tag oder doch lieber ab und zu in den Stromsparmodus schalten?
Genau wie Ihr Computer, Smartphone oder Fernseher sollten auch Sie ab und an komplett runterfahren, Stress regulieren können, um dann am nächsten Tag wieder volle Leistung erbringen zu können.
Auch Ihr System benötigt den Wechsel um lebenslang gesund und leistungsstark bleiben zu können.
Lernen Sie wieder vollkommen konzentriert und fokussiert sein zu können, durch Achtsamkeitstraining. Erfahren Sie mehr über die Kraft der ‘Resilienz der Stressregulation’.
Viele hilfreiche Tipps und Methoden für Ihren Alltag und Ihre Patienten.

Referentin: Helen Mau, Happiness Coach, Doktorandin Sporthochschule Köln

Die Teilnahme am Webinar ist kostenfrei.

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