Randomisierte, kontrollierte Untersuchung zur Wirkung von Hypoxie-Exposition auf Atemnot und Erschöpfung
Eine kürzlich veröffentlichte randomisierte, kontrollierte Studie (PubMed ID 39127085) hat die Effekte einer intermittierenden Hypoxie-Exposition (IHT) bei Personen mit post-akuten COVID-19-Folgen (PASC / Long COVID) untersucht. Ziel war es, zu prüfen, ob wiederholte Hypoxiephasen die Atemfunktion und das subjektive Befinden verbessern können.
Studiendesign
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Teilnehmerzahl: 95 Personen mit Long-COVID-Symptomatik (Atemnot und Fatigue)
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Aufteilung: Zwei Gruppen – eine Interventionsgruppe mit IHT und eine Kontrollgruppe mit Normoxie
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Protokoll: 5 Minuten Hypoxie im Wechsel mit 5 Minuten normaler Luft, insgesamt fünf Zyklen pro Sitzung
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Trainingsdauer: mehrere Sitzungen über zwei Wochen
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Zielgrößen: Atemnot, Müdigkeit, Lungenfunktion (FVC, FEV1) und Belastbarkeit (6-Minuten-Gehtest)
Ergebnisse
Die Forschenden berichteten über mehrere signifikante Verbesserungen in der IHT-Gruppe im Vergleich zur Kontrollgruppe:
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📈 Bessere Lungenfunktion: Anstieg der forcierten Vitalkapazität (FVC) und des forcierten exspiratorischen Volumens (FEV1)
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🚶 Erhöhte Belastbarkeit: Die 6-Minuten-Gehstrecke (6MWD) stieg signifikant an
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🌬️ Subjektive Verbesserungen: Teilnehmer berichteten über weniger Atemnot und geringere Fatigue
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⏱️ Dosis-Wirkungs-Bezug: Teilnehmer, die mehr als 10 Tage IHT durchliefen, zeigten die größten Fortschritte
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⚕️ Sicherheit: Es wurden keine schwerwiegenden Nebenwirkungen beobachtet
Bedeutung der Ergebnisse
Die Ergebnisse legen nahe, dass intermittierende Hypoxie-Exposition ein sicherer und vielversprechender Ansatz sein könnte, um Long-COVID-assoziierte Symptome wie Atemnot und Erschöpfung zu untersuchen. Die Autor:innen betonen jedoch, dass weitere Studien mit größeren Stichproben erforderlich sind, um diese Befunde zu bestätigen und die zugrunde liegenden Mechanismen besser zu verstehen.
Einordnung für die Praxis
Das in der Studie verwendete Protokoll ähnelt dem Prinzip des Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Trainings (IHHT), das auch mit dem MITOVIT® Hypoxietrainingssystem umgesetzt werden kann.
Solche kontrollierten Sauerstoffreize werden in Forschung, Sport und Medizin seit Jahren eingesetzt, um Anpassungsmechanismen des Körpers messbar zu analysieren.
Fazit
Die Studie zeigt, dass kontrollierte Hypoxie-Reize neue Forschungsansätze bei Long COVID eröffnen könnten – insbesondere im Hinblick auf Belastbarkeit, Atemfunktion und subjektives Wohlbefinden.
Zur Originalpublikation: PubMed – ID 39127085
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