Ich war mit Beginn der Nutzung des Höhentrainings für meine Patienten und für uns überrascht über die gute Wirkung auf das Vegetativum. Seitdem gehört es bei uns zur Standard Therapie bei vegetativer Dysregulation! Dies beruht auch auf der Tatsache, dass sich unter Einsatz des Höhentrainings neben der Verbesserung der körperlichen Belastbarkeit und der vegetativen Anpassungsfähigkeit auch eine positive Wirkung auf den Zellstoffwechsel zeigt. Hier profitieren auch unsere häufig schwerkranken Patienten. Wichtig ist allerdings die Wiederholung des Trainings. Dies wiederrum kennen wir aber auch aus dem Sport, nur regelmäßiges Training führt zur Verbesserung der sportlichen Leistung und entsprechenden zu mehr Energie.
