PARA UN SISTEMA NERVIOSO VEGETATIVO FUERTE
La aplicación de entrenamiento respiratorio Vagusvit®
- respira con calma
LA IMPORTANCIA DEL NERVIO VAGO
El nervio vago, también conocido como nervio de la relajación, desempeña un papel central en el sistema nervioso autónomo. Este sistema controla funciones corporales vitales como los latidos del corazón, la respiración y la digestión sin que tengamos que pensar conscientemente en ellas. El nervio vago garantiza el equilibrio devolviendo al organismo a un estado de calma y relajación tras situaciones estresantes. El buen funcionamiento del nervio vago es crucial para nuestro bienestar, ya que ayuda a reducir la presión arterial, favorece la digestión y refuerza el sistema inmunitario. En nuestro ajetreado mundo, es más importante que nunca apoyar la salud de este nervio para reducir el estrés y mejorar la calidad de vida a largo plazo.
QUÉ ES VAGUSVIT®
Vagusvit® es una aplicación para la estimulación selectiva del nervio vago mediante ritmos respiratorios. Permite activar el nervio de la relajación mediante determinados ritmos respiratorios -por ejemplo, 4 segundos de inhalación y 6 segundos de exhalación- en cualquier momento y lugar. La aplicación está dirigida a médicos y profesionales de la medicina alternativa que quieran ayudar a sus pacientes a afrontar el estrés, así como a pacientes que quieran promover su propia salud. Vagusvit® ofrece un método sencillo y eficaz para mejorar el equilibrio del sistema nervioso autónomo y aumentar así la resistencia al estrés.
Tu entrenador respiratorio profesional
Cómo funciona la aplicación Vagusvit®
Respiraciones por minuto
Veces al día
Actas
La app Vagusvit® se basa en la sencilla pero eficaz técnica del entrenamiento respiratorio. Ofrece distintos ritmos respir atorios que pueden personalizarse para lograr una estimulación óptima del nervio vago. Uno de los ritmos respiratorios centrales de la app, que también se recomienda en las directrices asistenciales nacionales, consiste en seis respiraciones por minuto. Este ritmo ha demostrado ser especialmente eficaz para activar el nervio vago y reducir así el estrés.
La aplicación es fácil de usar y adecuada para todos los grupos de edad. Los usuarios pueden integrar fácilmente los ejercicios respiratorios en su vida cotidiana, ya sea en casa, en la oficina o fuera de ella. Además, la aplicación se adapta a las necesidades individuales de los usuarios ofreciendo ritmos de respiración más rápidos o más lentos para apoyar el progreso del entrenamiento. Esto significa que cada usuario puede encontrar y entrenar a su propio ritmo para encontrar el ritmo respiratorio óptimo.
¿Cómo puede utilizar Vagusvit®?
Paso a paso
Utilizar Vagusvit® no tiene ninguna complicación:
Descárgatela: Consigue la aplicación Vagusvit® en la iOS App Store o Google Play Store.
Configuración: Sigue las instrucciones de la aplicación para configurarlo. Vagusvit® está disponible para iOS y Android.
Seleccione el ritmo respiratorio: Seleccione el ritmo respiratorio que más le convenga para iniciar su entrenamiento.
Uso regular: integre los ejercicios respiratorios en su rutina diaria para favorecer un efecto calmante.
Tu entrenador respiratorio
Vagusvit® en la práctica:
Una herramienta para terapeutas
Integración y flexibilidad de uso
Vagusvit® es más que una aplicación: es una valiosa herramienta para que los terapeutas apoyen el tratamiento de los pacientes de forma específica. Ya sea como complemento de la acupuntura, la terapia neural o como parte de los ejercicios de relajación, Vagusvit® puede integrarse perfectamente en los enfoques terapéuticos existentes.
Aplicación práctica
Los terapeutas pueden utilizar Vagusvit® para proporcionar a sus pacientes un método sencillo de relajación y autocuidado. Las instrucciones para realizar ejercicios respiratorios regulares permiten a los pacientes participar activamente en el proceso terapéutico.
Una sencilla introducción
Vagusvit® es fácil de usar y puede demostrarse directamente en la consulta. Los pacientes pueden probar los ejercicios inmediatamente, lo que les ayuda a desarrollar confianza en el método y a integrarlo en su vida cotidiana.
CONSÚLTENOS GRATIS.
Póngase en contacto con
COMMIT GmbH
Dieselstraße 7
38259 Salzgitter
